domingo agosto 16 de 2026
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contacto con la naturaleza

Dos horas de contacto con la naturaleza por semana mejoran la salud

Es un hecho médico: pasar tiempo al aire libre, sobre todo en áreas verdes, es bueno para tu salud. Muchas investigaciones indican que escapar al parque de tu barrio, practicar senderismo por el bosque o pasar un fin de semana junto a un lago puede atenuar los niveles de estrés de las personas, disminuir la presión sanguínea y reducir el riesgo de padecer asma, alergias, diabetes y enfermedades cardiovasculares,

Uribe-Duque

Duque debe salirse de la sombra de Uribe, dice The Economist

Para la revista The Economist, el presidente Iván Duque debe salir de la sombra del expresidente Álvaro Uribe y cambiar su relación con el hoy senador si quiere cambiar el rumbo de su gobierno. Lo dice en un artículo, titulado «¿Puede el presidente de Colombia Iván Duque encontrar sus pies?», en el que hace un recuento de los desafíos que tiene el presidente colombiano, tales como la implementación del acuerdo con las Farc.